Narsisistik istismarla ilgili kişisel deneyimimde, eğitimin en iyi silahım olduğunu gördüm.
Öğrendiğimiz Dersler
Bazılarımız, en azından habis bir narsistin nasıl işlediğini bilmek açısından orta yaşlara ve çok daha bilgeliğe ulaşıyoruz. Bu özel kişilik bozukluğu ("ahlaki bozukluk" terimini tercih ederim), bir zamanlar kendimizi bir tuzağa yakalanmış bulana kadar anlayamadığımız bir şeydi. Bu, bir zamanlar güvendiğimiz biri tarafından kurulmuş bir tuzak ya da bir dizi tuzaktı.
Sonra, bazı insanların o kadar hasta olduğu ve diğerlerinin tökezlemesini izlemekten hoşlandıkları gerçeğiyle yüzleşmek zorunda kaldık.
İçinde dolaştığımız psikolojik mayınlar, arkadaş olarak gördüğümüz, hayatımızın pek çok mahrem detayını paylaştığımız biri tarafından fırlatıldı. Bununla başa çıkmak çok zor.
Veya narsisistik taciz bir iş arkadaşından veya bir süpervizörden gelmiş olabilir. Neler olduğunu anlamadan önce, güvenimizi kazanmak ve en derin sırlarımıza erişmeyi ummak için bizi "bakmak" için çok zaman harcadılar.
Narsist istismarının bazı hedefleri, bunun kendi ailelerinden geldiğini bulur. Bir ebeveyn ya da belki bir kardeş ahlaki olarak bozuktur. Eğer durum buysa, bu kişi sizin zayıf noktalarınızı zaten biliyor. Ama başka bir şey bilmelerine gerek yok. Bu, mevcut arkadaşlarınızın adlarını, adreslerini ve çalıştıkları yeri içerir. Kötü niyetli bir narsist, diğer ilişkilerinizi mahvetmek için sosyal çevrenizdeki biriyle iletişim kurmaktan veya "sürpriz" bir karşılaşma ayarlamaktan üstün değildir. İzolasyonun en iyi kontrol aracı olduğunu biliyorlar.
Malign Narsisizmin Yaygınlığı
The Sociopath Next Door'un yazarı PhD, Dr. Martha Stout'a göre, narsisizm ve sosyopati gibi diğer B Kümesi kişilik bozuklukları korkutucu derecede yaygın. Her 25 kişiden yaklaşık 1'i kriterleri karşılayacak kadar rahatsız.
Ellerine düşen her türlü kişisel bilgi tehlikelidir. Belirli bir planı takip etmek yıllar alsa bile size karşı kullanılacaktır.
Tanıştığımız herkesin köklü bir karakter kusuru olduğu korkusuyla yaşayamasak da, hayatınıza yeni biri girdiğinde sağduyulu ve kısıtlamalı olmak en iyisidir. Paylaşmaya başlamadan önce biraz zaman verin.
Çoğu zaman, kötü niyetli bir kişilik, onları daha iyi tanıyana kadar, tanışmak isteyeceğiniz en iyi insan olarak kendini gösterir.
Birinin Karakterini Anlamak
Çoğu insan iyi niyetlidir. Kötü niyetli bir narsistle karşılaşmamızın bizi bu gerçeğe karşı kör etmesine izin veremeyiz. İnsanların çoğu, ister fiziksel, ister ruhsal, ister psikolojik olsun, insan acısını hafifletmek için ellerinden gelen her şeyi yapmak ister. Bununla birlikte, farklı bir azınlık, çok daha farklı davranır.
Başkalarını incitmekten kaçınmak için gereken empatiye sahip görünmüyorlar. Ya da acı vermek için ellerinden geleni yapıyorlar. Etraflarındakilere zarar verirler ve gittikleri her yerde nifak tohumları ekerler. Bunlar, daha fazla açıklayacağım gibi, asla bilgi ile beslemememiz gerekenlerdir.
Peki birinin güvenilir olup olmadığını nasıl anlarız? Yanmaktan kaçınmanın kusursuz bir yolu olmamasına rağmen, aranması gereken bazı kırmızı bayraklar vardır.
"Anında Dostluklara" Dikkat Edin
Birinin potansiyel olarak kötü niyetli olduğunu belirlemek her zaman kolay değildir. Profesyoneller bile, bir bireyin ahlaki bir bozukluğa sahip olduğuna dair bazen ince sinyalleri kaçırır. Bunun nedeni, kötü huylu narsistlerin insanlığın geri kalanından farklı olduklarını bilmeleridir. Bu yüzden insanları erdemli olduklarına ikna etmek için imajlarını mükemmelleştirmek için çok çalışıyorlar.
Kötü huylu narsistler ayrıca bir rakibi büyütmek için insanüstü yeteneklere sahip görünüyorlar. Gab yeteneği ile birleştiğinde mükemmel gözlem becerilerine sahiptirler. Ayrıca son derece çekici ve ikna edicidirler.
"Anlık arkadaşlıklar" konusunda dikkatli olun. Bu, sanki yeni tanıştığınız diğer kişi sizi tamamen anlıyormuş gibi, anında bir uyum var gibi görünüyor. Bunun yerine, olabilecek olan şey, sizi okumaları ve güveninizi kazanmak için davranışınızı yansıtmalarıdır.
Bazen, gerçekten bir ruh eşinizle tanışırsınız ve ikiniz birden bire denk gelirsiniz. Ancak sokulgan yeni arkadaşınızın göründüğü gibi olmaması da mümkündür.
Onun karakteri hakkında daha iyi bir fikriniz olana kadar tavsiyemi dikkate alın. (İnsan ilişkileri konusunda resmi bir eğitimim yok, ancak talihsiz bir ilk elden deneyim kazandım.) Onu daha iyi tanıyana kadar sırlarınızı paylaşmayın.
resim geralt tarafından Pixabay'a yüklendi
Gevşek Dudaklara Dikkat
Bu yazıda kötü niyetli istismarcılardan "o" diye bahsedeceğim. Çünkü dedikodu ve iftira, karakter kusurlu kadınlar tarafından kullanılan psikolojik bir araç olan ilişkisel saldırganlığın bel kemiğini oluşturur. Bu, bir parya olmaları için birinin arkadaşlıklarını parçalamayı içerir. Amaç, onları belirli bir ortamdan uzaklaştırmaktır. Bu, işte olduğunda, genellikle istifa veya işten çıkarma ile sonuçlanır.
Birisi başkaları hakkında alışkanlık olarak kötü konuşuyorsa dikkat edin. Bu, duygusal olgunluk eksikliğini yansıtır. Herkes hakkında dedikodu yapan biri sizin hakkınızda da dedikodu yapacaktır. Bu tür davranışları gözlemlediğinizde "hassas" olarak kabul edilmese bile hiçbir bilgiyi paylaşmayın.
Bazen dedikodu hemen belli olmaz. Bunun nedeni, bombayı patlatmadan hemen önce "Susan her yönden harika bir insan, ama..." gibi "hoş" bir dille kamufle edilmiş olmasıdır. Övgüye aldanmayın, ardından bir baskı yapın. Bu dedikodu ve daha bariz olanı kadar nefret dolu.
Bir başkası hakkında bir, hatta iki hazırlıksız yorum yapan birinin tehlikeli olduğunu otomatik olarak varsaymıyorum. Dil sürçmesi olabilirdi ve pişman olabilecekleri bir şeydi. Ancak aralıksız bir gıybet kalıbı uğursuz bir işarettir.
Malign Narsistin Nasıl Çalıştığını Anlamak
| aşk bombalama | tımar | Empati | Uzun süreli hafıza |
|---|---|---|---|
Bu ancak ilişkinin başlarında, narsist sizi idealize ettiğinde olur. Daha sonra daha düzensiz davranışlar fark edeceksiniz. |
Bu, aşk bombalaması ile aynı anda gerçekleşebilir. Bu, narsistin kişiliğinizi araştırdığı ve zayıf noktaları araştırdığı zamandır. |
Ahlaki olarak bozuk insanlar bu bölümde yetersizdir. Bir başkasının acısıyla ilişki kuramazlar. |
Kötü huylu narsistler, gerçek veya algılanan bir hafifliği asla unutmazlar. Yıllar sonra intikam alabilirler. |
Peki ya Diğer İlişkileri?
Orta yaşa ulaşan herkesin muhtemelen başarısız bir ya da iki arkadaşlığı olmuştur. Bu, insanlar basitçe birbirinden uzaklaştığı için olabilir. Ya da bir yanlış anlaşılmanın sonucu olabilir. Hepimizin hayatımızda ya insanlarla çevrili ya da bir şekilde izole edilmiş gibi göründüğümüz zamanlar vardır. Bu, kendi içinde, özellikle endişe verici değildir.
Ancak potansiyel olarak rahatsız edici olan şey, kesinlikle daha önce ilişki geçmişi olmayan biriyle tanışmak. Liseden, üniversiteden ya da önceki işlerinden hiç arkadaşları yok. Ayrıca akrabalarından herhangi biriyle özellikle yakın veya hatta temas halinde görünmüyorlar.
Şimdi seni buldular ve asıl odak noktası sensin. Aniden sizinle çok zaman geçirmek istiyorlar. Onlarla tanıştıktan sadece bir veya iki hafta sonra, çocuklarına birkaç gün bakmanızı istiyorlar. Belki onları sadece bir aydır tanıyorsun ve senden yeni doğan bebeklerinin vaftiz annesi olmanı istiyorlar. Bunların hepsi, sağlıklı ilişkileri sürdürmekte sorun yaşayabileceklerinin göstergeleridir.
Bununla birlikte, birisi meşru bir sosyal kaygı bozukluğuna sahip olabilir veya aşırı derecede içe dönük olabilir ve yine de harika bir insan olabilir. Bu yüzden yakın arkadaşları yoktur. Ancak bu tanıma uyan biri genellikle aşırı derecede cana yakın değildir ve muhtemelen anında "arkadaşlıklar" kurabilir.
Narsist Bir "Arkadaş"la Başa Çıkmanın İpuçları
Gündelik Konuşmanın Tehlikesi
Potansiyel bir habis narsistle konuşurken, kesin bir açıklama yapmama kuralı koyun. Ne tür bir köpeğe sahip olduğunuz kadar masum bir şey bile sizi itibarsızlaştırmak için kullanılabilir.
Ama bu nasıl olabilir?
Ahlaki olarak bozuk insanların bütünlüğü yoktur. Amacına uygunsa çirkin yalanlar söylerler. Artık bir golden retriever'ınız olduğunu biliyorlar. Bu gerçek gerçeği kullanacaklar ve onu çok tatsız yalanlarla karıştıracaklar. İş arkadaşlarınızın geri kalanı golden retriever'ınızı bildiğinden, uydurmaları yutmak çok daha kolay.
Hiçbir gerçek, ne kadar önemsiz olursa olsun, ahlaki açıdan bozuk bir kişinin yok etme görevi için çok önemsiz değildir.
açıklama
Bir bağlı kuruluş reklam programı olan Amazon Services LLC Associates Programının bir katılımcısıyım sitelere reklam vererek ve bağlantı vererek reklam ücretleri kazanmaları için bir araç sağlamak üzere tasarlanmıştır. amazon.com.
Bu içerik doğru ve yazarın bilgisi dahilinde doğrudur ve kalifiye bir profesyonelin resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır.
ologsinquito (yazar) 24 Şubat 2016'da ABD'den:
Merhaba howtospotnarcs, bu acı tecrübeleri duyduğuma gerçekten üzüldüm. Narcs kişisel bilgilerle çok fazla zarar verebilir. Tüm bunları geride bırakıp daha iyi bir hayat kurabileceğinizi içtenlikle umuyorum. Tanrı seni korusun.
Howtospotnarklar 23 Şubat 2016'da:
Maalesef yaşadım. Narcımla -annemle- hiçbir zaman bilgi paylaşmadım ama başka hiç kimseyle de bilgi paylaşmadım. Bunu, kişisel hayatımı, A kişisi ile B kişisi ve B kişisi ile A kişisi arasında nişanlı olduğum bir resmimi çizmek için boş bir sayfa olarak kullanmak için bir fırsat olarak kullandı. ve kendini orta yere atıyor, sonra bu güçlü adamlardan iyilik istiyor, çünkü ben onlara kur yapmaya çalışmaktan utanmamalarını engellemede onlara çok yardımcı olmuştu. alındı. Bu şekilde sosyal hayatımı mahvetti ve sonra kötü evlendim. Bu bir felaketti, çünkü düzgün, ağırbaşlı ve kişisel bilgilerimi paylaşmadım. Artık tamamen farklı bir yaratığım ve benim seviyem nedeniyle sosyal bir parya olarak koşarak gönderildi. kişisel bilgilerimin ve onun kişisel bilgilerinin ifşa edilmesi, "Hanım".
ologsinquito (yazar) 15 Şubat 2016'da ABD'den:
Merhaba moonlake, okuduğunuz için çok teşekkür ederim. Ailenizin bu şekilde davrandığı için çok üzgünüm. Bu kişinin kötü davranışının arkasında durmaman iyi oldu.
ologsinquito (yazar) 14 Şubat 2016'da ABD'den:
Ancak, konuştuğunuz insanlara güvendiğinizden emin olmalısınız. Değilse, herhangi bir hassas bilgi narkotik ile paylaşılabilir ve paylaşılacaktır.
ologsinquito (yazar) 14 Şubat 2016'da ABD'den:
Merhaba howtospotnarcs, bu kötü bir fikir değil. Herkesi gerçeği besleyin, yalanlar ortaya çıkacaktır. Görüşlerinizi paylaştığınız için çok teşekkürler.
ologsinquito (yazar) 19 Ekim 2015'te ABD'den:
Merhaba Angelica, onları oyunlarında kesinlikle yenemezsin. İyi okumalar dilerim ve okuduğunuz için teşekkürler.
melekotu 19 Ekim 2015'te:
3 yıldan fazla bir süredir bir narsistle evli olduğumu ppl'ye anlattı. İstismarcı bir insandım...uyuşturucu bağımlısı ve dolandırıcı...Memleketimde hayatımı mahvetti... Ondan hiç arkadaşım kalmadı...annesi öğretti ona bu davranışı ..üzücü ve korkutucu aynı zamanda... o narsistin her tanımına uyuyor ve benden başka kimse bunu anlamıyor... herkese deli olduğumu söylüyor ve ona inanın... narsist...
ologsinquito (yazar) 26 Mart 2015'te ABD'den:
Merhaba Tony, okuduğunuz için çok teşekkürler.
ologsinquito (yazar) 24 Mart 2015'te ABD'den:
Merhaba BCK, okuduğunuz için çok teşekkür ederim.
BCK 24 Mart 2015'te:
15 yıl boyunca klasik bir kötü huylu narsistle evliydim. "Olumsuz" duyguların cesaretinin kırıldığı ve suçluluk duymadan duygularımı paylaşabilmek için çok çalıştığım bir evde büyüdüm. Eski kocam, ifade ettiğim her duyguyu alır ve daha sonra, özellikle de annemin hastalanıp öldüğü gibi zorlu zamanlarda bana karşı bir koçbaşı olarak kullanmak için tutardı. Sanki kalbimin kabuğunu açıp içine pil asidi attı. Dönüş uzun bir yol oldu ama ben oraya gidiyorum.
ologsinquito (yazar) 18 Mart 2015'te ABD'den:
Merhaba tambralee, sosyal medyanın bu yırtıcılara başkalarını kötüye kullanmaları için bir araç daha verdiğine katılıyorum. Bu, düzensiz bir kişinin neler yapabileceğinin tüyler ürpertici bir örneğidir.
ologsinquito (yazar) 08 Haziran 2014 tarihinde ABD'den:
Merhaba Jackie, bence kesinlikle haklısın. Bir miktar örtüşme var gibi görünüyor. Bazı insanlar habis narsisizmin tam gelişmiş sosyopatiden çok uzak olduğunu düşünüyor. Her halükarda, bu tanıma uyan kişiler tehlikelidir.
ologsinquito (yazar) 06 Haziran 2014 tarihinde ABD'den:
Merhaba DDE, okuduğunuz ve geri bildiriminiz için çok teşekkür ederiz. Ahlaki bozukluklar hakkında ne kadar çok şey bilirsek o kadar iyi olur.
ologsinquito (yazar) 05 Haziran 2014 tarihinde ABD'den:
Merhaba Nadine ve MsDora, okuduğunuz için çok teşekkürler.
ologsinquito (yazar) 05 Haziran 2014 tarihinde ABD'den:
Merhaba FlourishAnyway, okuduğunuz için tekrar teşekkürler. Görmediyseniz inanmanız zor.
ologsinquito (yazar) 04 Haziran 2014 tarihinde ABD'den:
Merhaba VioletteRose, okuduğunuz için çok teşekkürler. Bu bozukluğu olan kişilerle aranıza mesafe koymak, onlarla başa çıkmanın en iyi yoludur.
ologsinquito (yazar) 04 Haziran 2014 tarihinde ABD'den:
Merhaba Rebecca, evet hepimiz artık bunun farkında olmak zorundayız maalesef.
ologsinquito (yazar) 04 Haziran 2014 tarihinde ABD'den:
Merhaba Alicia, okuduğunuz için teşekkürler. Yaşaması zor bir deneyim ama birçok ders veriyor ve aynı zamanda birçok nimet de var.
ologsinquito (yazar) 03 Haziran 2014 tarihinde ABD'den:
Suzette, nazik sözlerin için teşekkür ederim ve okuduğunuz için çok teşekkürler.
